Lachyoga / LachKunst

LACHYOGA….  wurde 1995 in Indien von Dr. Madan Kataria und seiner Frau Madhuri ins Leben gerufen und entwickelt. Seitdem wird in fast 100 Ländern gelacht. Es tut den Menschen so gut und hat sich daher rasant und auf der ganzen Welt verbreitet.

Lachen ist mit die schönste Art zu entspannen!

Das innere Glück, das auf der angeborenen Fähigkeit beruht, Freude zu erleben, ist die Basis für Lachyoga. Dieses innere Glück beruht darauf, sich für das Erleben bedingungsloser Freude zu entscheiden, unabhängig von den Problemen, die uns das Leben bringt. Freude ist eine Emotion, die willentlich durch Aktivitäten lachen, spielen, tanzen oder singen hervorgerufen werden kann. Während wir die Emotion Freude erleben, finden in unserem Körper physiologische und biochemische Veränderungen statt. Unser Körper produziert beim Lachen einen regelrechten Glücks-Cocktail. Dabei spielt es keine Rolle, ob es ein echtes oder ein geübtes Lachen ist.

Lachyoga ist eine Mischung aus Yoga-Atmung, Stretching und Lachübungen. Durch das Lachen und die Atemübungen fließt enorm viel Sauerstoff in unsere Lungen. Stress und negative Emotionen verursachen eine unregelmäßige und flache Atmung und wirken sich negativ auf unsere Lebensenergie aus. Wenn wir mit unserem Körper lachen, bewirken wir kraftvolle, positive Veränderungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
 

Diese Übungen führen aufgrund der Gruppendynamik zu verlängertem herzhaften und bedingungslosen Lachen... Achtung Ansteckungsgefahr!

Infos zu folgenden Workshops:

- September 2015 in Kaarst, Weltershof

- 11. - 12.09.2015  2-tägiger Workshop zur Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter bzw -leiterin

   im Raum Neuss / Düsseldorf (weitere Infos in Kürze)

- 10. - 11.10.2015  2-tägiger Workshop zur Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter bzw. -leiterin 

   in Frankreich Pierrefitte / Loire

- 20. - 21.11.2015  2-tägiger Workshop zur Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter bzw. - leiterin

  DIB deutsches Institut für Betriebswirtschaft in Frankfurt (weitere Infos in Kürze)

- 11. - 12.03.2016  2-tägiger Workshop zur Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter bzw. - leiterin

  DIB deutsches Institut für Betriebswirtschaft in Frankfurt (weitere Infos in Kürze)

- 23. - 24.09.2016  2-tägiger Workshop zur Ausbildung zum zertifizierten Lachyogaleiter bzw. - leiterin

  DIB deutsches Institut für Betriebswirtschaft in Frankfurt (weitere Infos in Kürze)

Weitere Informationen finden Sie unter Workshops und Seminare